La plongée avec des sirènes est une nouvelle tendance populaire et passionnante dans le monde de la plongée. Au lieu d'un équipement de plongée traditionnel, les plongeurs portent une queue de sirène, ce qui leur permet de nager comme une sirène ou un homme.
La plongée avec des sirènes convient aussi bien aux débutants qu'aux plongeurs expérimentés, à condition qu'ils soient à l'aise dans l'eau et qu'ils aient des connaissances de base en natation. Il s'agit également d'explorer le monde sous-marin d'une manière nouvelle et magique. Dans le mermaiding, les participants utilisent tout leur corps, à l'instar du mouvement des dauphins. Le mouvement commence dans la poitrine et, de là, se poursuit comme une vague dans tout le corps.

La queue de sirène ajoute un élément de fantaisie et d'amusement à la plongée, et de nombreux plongeurs aiment effectuer des figures et nager en formation avec d'autres sirènes.
En général, il n'y a pas de limite d'âge pour pratiquer le mermaiding, mais les participants doivent être des nageurs expérimentés.